关于我们
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误区我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题。
你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然，不健康的身体也是不育的一个严重威胁，但并不代表没有生育能力。
误区三：如果我们在尝试了几个月之后都没有怀上孩子，就肯定是什么地方出错了。
根据美国社会生育药物协会规定，一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。所以在一年之内还有很长的时间可以慢慢尝试，而且不用担心，大约有80%的夫妇都能够在一年的尝试时间里怀孕的。
关于冻精
冻精目前有两种情况，一种是去精子库捐献精子，撸管献爱心，开心还挣钱。
一种是暂时冻存在生殖中心，比如妻子取卵的时候自己在出差，实在赶不回来的话可以提前冻存一份精子；或者有些男患者特别紧张，手术日会取精失败，那就在还没有手术、身体放松的时候去医院提前冷冻一份精子，做到有备无患，说不定取卵当日就能成功取精了呢。
冷冻精子
还有一种情况是睾丸精的冻存：梗阻性无精子症者，医生进行睾丸或者附睾穿刺，如果发现有活动精子，会进行冷冻保存。相对于卵子，精子胜在数量更多，即使复苏有所损耗，可总有些抗冻的能挺过这一关，最终与卵子合体的。
Tips:
总之，在冷冻精子、冷冻卵子、冷冻胚胎3项辅助生殖技术中，最难的是冷冻卵子。因为，卵子是人体最大的细胞，对外界温度变化及其敏感，所以在冷冻过程中容易受到损伤，从而影响妊娠成功率。
关于运动
建议备孕的小伙伴多多运动，只有好处没有坏处，当然，也是有一个循序渐进的过程。一个好的身体，才能孕育出好的宝宝。排卵期可以多做跳跃运动，排卵过后就不需要大跳了。受精到着床……还有6-10天的时间，可以适当运动，没什么太大影响，因为他只是从输卵管往子宫内移动，运动既不影响移动，也不影响他的分裂，着床之后，就不要跳了，给一个稳定的环境，有助于着床
我们应该注意什么?
我们应该注意什么?
1.我们应该积极治疗急性和慢性炎症，特别是彻底预防性病和防止性乱交引起的感染。
2.性爱不应该太频繁。如果性生活过于频繁，女性会反复接触丈夫的精子和精液。一些女性有特定的免疫反应。这些精子和精液是抗原物质，容易刺激抗精子抗体的产生。
3.性交不应过于粗暴或在月经期间进行，否则会导致生殖系统感染，从而造成不孕的机会。
4.分娩后不能立即进行性交。性交应该每2-3个月进行一次，也就是说，在子宫完全愈合之后。避孕套最适合用来防止精子从微小的伤口漏入组织并导致感染。
