孕期禁忌有哪些？怀孕要注意的事
怀孕后有什么禁忌呢?
孕晚期注意事项有哪些
1、准备待产包
一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
2、注意数胎动
孕晚期，正常的胎动一般是有规律的，跟前面一段时间波动变化是不明显的。胎动对于判断宝宝有无缺氧，有着非常重要，非常及时的意义，是比较容易操作的。胎动过于频繁或者胎动过少都提示宝宝有缺氧的可能性，都需要及时到医院，做相应的检查，相应的处理。
3、饮食
即将生产的女性在饮食方面需要多加注意，比如不能吃生冷刺激的食物，否则会加强宫缩，应该吃比较清淡并且富含营养的食物，比如蔬菜瓜果。希望各位孕妇不要大吃大喝，最好少吃多餐。
4、充分的睡眠
睡眠质量与胎儿的生长发育有很大的关系，孕妇在怀孕晚期应当保持充足的睡眠，在睡眠之前可以让家人适当的按摩自己的身体，有利于放松身心和提高睡眠质量。
5、清洁卫生
孕妇在清洁卫生方面要注意勤换内衣裤，可以每天使用温水清洗阴道，避免出现阴道炎或者白带异味等疾病。建议孕妇不要盆浴，应该淋浴，避免出现身体感染。
6、孕晚期睡姿
孕晚期最好选择左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。
7、心态方面
怀孕晚期的女性难免会出现紧张焦虑的心态，家人应该帮助女性调节心态，比如适当到公园散步，可以多听音乐。如果心情出现问题，可以寻求心理医生的帮助。
孕晚期胎停需要注意哪些事项？
1. 通常情况下，诊断为胎停后，要尽快住院流产终止妊娠，胎儿和胎盘都要排出，排出后要看宫腔内是否有残留组织，再根据检查结果进行进一步处理。
2. 孕晚期胎停后，不能总是忧伤，这不仅会影响到我们的身体健康，也会影响我们的生活。即使宝宝已经没有了，也不要太过自责，最好的做法是好好坐好月子，让自己尽快恢复健康，为下次怀孕做好准备。
3. 与医生好好沟通，看问题出在哪个地方，如果是自己生活中没有照顾好，那就好好整理一下，为下一次做准备。如涉及医学方面的问题，就配合医生进行调整，以避免类似情况发生。
4. 转移注意力，不要把心思放在这上面，做一些自己喜欢的事情，比如外出旅行、散散心等。
温馨提示：要防止孕晚期出现胎停，怀孕期间要做好相关的检查，特别是胎心监测，这样才能了解胎儿的发育情况，如果出现异常，及时进行调理治疗。
孕妇禁忌食品有哪些
胎儿的营养是从母体里吸收的，在成长之初，胎儿的生命比较脆弱，而且处于全面发展的时期，对于营养的摄入比较讲究。孕妇在饮食方面要相当注意，下面为你介绍的是孕妇禁忌的食品有哪些。
一、水果篇
1、山楂
山楂对女性的子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
2、木瓜
木瓜偏寒性，而且木瓜中的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜。
3、柚子
柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。
4、荔枝和桂圆
荔枝和桂圆性温太热。孕妇怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用后，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
5、菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。所以建议孕妇少吃为妙。
二、菜品篇
1、菠菜
菠菜中含有大量草酸，草酸会影响人体对钙和锌的吸收，而钙和锌是人体不可缺少的微量元素，孕妇过多吃菠菜，对胎儿的发育是很不利的。
2、马齿苋
马齿苋的性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，易造成孕妇流产。
3、黑木耳
黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长，所以不宜食用。
4、杏仁
杏仁中含有有毒物质氢氰酸，为了避免它的毒性通过母体传到胎儿身上，所以孕妇应该禁吃杏仁。
5、猪肝
很多人认为猪肝很补血，但是它又破血的功效，会打散子宫内的废血。怀孕期子宫内没有废血，所以会造成早期流产。
6、螃蟹、甲鱼、海带
这些水产品有活血化瘀的功效，有明显的堕胎作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。
7、香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都具有刺激性，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
